Главная  /  Гимнастика для лица  /  Уникальность

Уникальность методики Youngfaces "Упражнения для лица"

Уникальность методики Youngfaces заключается, прежде всего, в простоте обучения и использования программы (Упражнения для лица - доступный видеокурс позволяет свести до минимума неправильное выполнение).

DVD-диск (80 минут):
1 часть: Упражнения для лица - рассказ о методике Youngfaces, ее составляющих и уникальности. Подробное изучение мышц лица – 20 мин.
2 часть: Упражнения для лица - детальное изучение с тренером (расположение рук, движение мышц, количество повторений, важные рекомендации и т.д.) – 45 мин.
3 часть: Упражнения для лица - программа выполнения на каждый день – 15 мин.

Об укреплении мышц лица упражнениями для сохранения и возвращения молодости лица, люди начали задумываться уже давно. В этой области работали Ева Фрейзер, Рейнхольд Бенц, Салли Райсмен, Кэрол Маджио, Бенита Кантиени, Джульетт Кандо, Джейн Фонда, Камилла Волер, Эвелин Гантер-Печот, Елена Луба, Оксана Хомски и др.
Уникальная  методика "Гимнастика для лица Youngfaces" берет начало с проработки, систематизации и анализа комплексов упражнений для лица и шеи этих и других авторов.

В чем же отличия и преимущества данной методики от других, ориентированных на омоложение лица.

Во-первых, все упражнения для лица, включенные в комплекс, прежде всего анатомически обоснованы, ни в коем случае не растягивают кожу и не способствуют образованию новых морщин. Это очень важно. Вы не просто гримасничаете, подражая различным животным (рекомендации такого рода достаточно часто встречаются в различных изданиях), а поэтапно прорабатываете все группы мышц лица и шеи, подобно тренировке мышц тела в спортзале на тренажерах. В качестве дополнительной нагрузки используются не сторонние предметы или конструкции, а собственные руки, которые четко знают, какое именно напряжение могут выдержать Ваши мышцы на данном этапе тренировки. Во время занятий есть полное понимание того, каких результатов можно добиться, выполняя то или иное упражнение для лица.

Во-вторых, комплекс состоит из небольшого количества упражнений для лица и шеи (всего 14), выполнение которых после полного изучения занимает всего 15 минут. И объясняется это тем, что полностью исключены однородные упражнения для лица, требующие больших временных затрат в изучении и выполнении. Каждое отвечает за определенные группы мышц, создавая такую нагрузку, которая не требует дополнительных упражнений. Т.е. за короткий промежуток времени, с минимальным набором различных поз и движений, Вы создаете очень мощный заряд всех необходимых мышц. Большинство упражнений для лица построено на чередовании статических и динамических нагрузок на мышцы, и так как они основаны на преодолении сопротивления, то действительно эффективны и результаты можно увидеть уже через относительно короткий промежуток времени.

В-третьих. Упражнения для лица по методике Youngfaces (весь комплекс) ориентирован на простоту в изучении и выполнении, и дает возможность каждому человеку, не зависимо от возраста и физической подготовленности, самостоятельно изучить и работать с мышцами своего лица. Никаких лишних движений, непонятных расположений рук, поиска определенных точек и т.д.

В-четвертых, наглядная демонстрация (упражнения для лица на DVD) позволяет свести до минимума возможность неправильных выполнений упражнений. Нет необходимости разбираться с текстами, рисунками и фотографиями (что зачастую действительно очень сложно).

В-пятых, дополнение упражнений специализированными косметическими средствами позволяет в короткий срок (15 минут) достичь эффекта серьезной косметической процедуры в кабинете профессионала. Доказано, что работающая мышца поглощает в 3 раза больше питательных веществ и в 7 раз больше кислорода, чем пассивная.
Поэтому использование лечебно-косметических препаратов по методике Youngfaces в несколько раз повышает эффективность упражнений, помогает достичь желаемых результатов значительно быстрее и закрепляет полученные результаты.

Одним словом, методика Youngfaces построена так, что получение необходимых результатов достигается при минимальных затратах и максимальном удобстве использования.

КУПИТЬ МЕТОДИКУ
СТАТЬ ТРЕНЕРОМ ПО ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА