О пользе какао и горького шоколада
Благодаря высокому содержанию флавоноидов такой продукт как какао сегодня размещается на одной из самых верхних ступенек в рейтинге полезных для здоровья продуктов питания. Растительные флавоноиды, ранее найденные в красном вине, ягодах и чае, которыми богаты зерна какао, обладают выраженной антиоксидантной активностью, то есть они обладают способностью тормозить цепную реакцию, тем самым защищая мембраны и наследственный аппарат клеток от повреждения.
В первую очередь эффект флавоноидов проявляется улучшением работы сердечно сосудистой системы, в том числе и микроциркуляции крови. А повышение эффективности кровоснабжения клеток и тканей означает поступление необходимых питательных веществ и кислорода и такое же быстрое и эффективное выведение продуктов распада.
Достаточно эффективная микроциркуляция является условием качественного функционирования и длительной молодости всех систем и органов, в том числе и кожи. Следовательно, все продукты, богатые растительными антиоксидантами, к числу которых относится и какао, не просто полезны для здоровья, но и являются средствами лечебной косметики благодаря способности поддерживать внешнюю привлекательность и молодость кожи.
Какао является составной частью такого довольно популярного продукта, как шоколад. Однако с шоколадом не все так просто, как с напитком какао. Все дело в том, что шоколад и шоколадные конфеты имеют высокое содержание сахара, который относится к рафинированным продуктам и занимает одно из первых мест в списке продуктов питания, представляющих угрозу для здоровья.
Больше того, исследования, проведенные сотрудниками Всемирной Организации Здравоохранения, продемонстрировали, что шоколад способен вызывать психическую и физическую зависимость. Кстати, эта зависимость ничуть не отличается от других маний и стоит на почетном четвертом месте, уступая лишь наркотикам, никотину и алкоголю, и намного опережая интернет зависимость и игроманию.
И все же, не будет полностью исключать шоколад из списка полезных для здоровья продуктов питания, оговоримся только, что шоколад должен быть горьким. Кстати, именно такого шоколада много съесть и не получится. Зато его регулярное употребление будет способствовать укреплению сосудистой стенки, улучшению работы сердца, сохранению красоты и молодости. Вкусно и полезно!
Поделитесь со своими друзьями!
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН КРАСОТЫ "Youngfaces"
ХИТЫ ПРОДАЖ
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||
| Лечение проблемной кожи лица | Очищение кожи лица |
Ночные маски "СПЛЮ И МОЛОДЕЮ" |
|||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||
| Средства от усталости | Безсульфатные шампуни | Омоложение лица без операции | |||||||||||||||||||||||||||
см.Полезные статьи - "Советы прекрасным автолюбительницам"
2 февраля 2013